El pulsioxímetro es un pequeño aparato que se coloca en el dedo y mide en segundos la saturación de oxígeno en sangre (SpO2) y la frecuencia del pulso. Es muy útil para personas con problemas respiratorios, mayores o cualquiera que quiera controlar su oxigenación en casa. Te explicamos cómo usarlo y qué valores son normales.
¿Qué mide un pulsioxímetro?
- SpO2 (saturación de oxígeno): el porcentaje de oxígeno que transporta la sangre. Es el dato principal.
- Pulso (ppm): las pulsaciones por minuto.
Cómo usar el pulsioxímetro paso a paso
- Asegúrate de tener la mano caliente y en reposo; el frío falsea la lectura.
- Quítate el esmalte de uñas si lo llevas (puede interferir).
- Introduce el dedo índice o corazón hasta el fondo del aparato.
- Mantén la mano quieta y apoyada; no hables ni te muevas.
- Espera unos 30-60 segundos hasta que la cifra se estabilice y anótala.
Qué valores de oxígeno se consideran normales
| SpO2 | Interpretación |
| 95–100 % | Normal |
| 91–94 % | Ligeramente baja: vigilar |
| menos de 90 % | Baja: consultar con un profesional |
El pulso normal en reposo en un adulto suele estar entre 60 y 100 pulsaciones por minuto. Estos valores son orientativos; las personas con enfermedades respiratorias crónicas pueden tener referencias distintas indicadas por su médico.
Errores frecuentes que falsean la medición
- Manos frías o mala circulación.
- Esmalte de uñas o uñas postizas.
- Moverse durante la medición.
- Luz muy intensa directa sobre el sensor.
Pulsioxímetros recomendados
En Ortopedium tienes pulsioxímetros de dedo para adulto e infantil, con pantalla clara y lectura rápida:
- Pulsioxímetro de adulto — pantalla OLED, mide SpO2 y pulso en segundos.
- Pulsioxímetro infantil — pensado para dedos pequeños de niños.
¿Vas a medir a un bebé o un niño? Te lo explicamos paso a paso, con los valores normales por edad, en nuestra guía de pulsioxímetro pediátrico: cómo medir el oxígeno en bebés y niños.
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Preguntas frecuentes
¿Qué saturación de oxígeno es normal?
En una persona sana, una SpO2 entre 95 % y 100 % se considera normal. Por debajo de 95 % conviene vigilar y, si baja de 90 %, consultar con un profesional sanitario.
¿Cómo se pone el pulsioxímetro?
Se coloca en el dedo índice o corazón, con la mano caliente y en reposo, y se espera 30-60 segundos a que la cifra se estabilice.
¿Por qué el pulsioxímetro da valores bajos o no mide bien?
Las causas más habituales son tener las manos frías, llevar esmalte de uñas, moverse durante la medición o una mala circulación periférica.